Blog
ブログ記事

この夏、一歩前進したいあなたに。「A4メモ書き」と「アロマ」のコラボイベントが開催!

この夏、一歩前進したいあなたに。「A4メモ書き」と「アロマ」のコラボイベントが開催!

8/26(土)に、東京・新宿で、A4メモ書きとアロマをコラボレーションさせた特別ワークショップ「感謝される人になるシンプルな方法・赤羽式A4メモ書きをアロマで実践!」が開催されるようですので、こちらでもご紹介いたします。

昨年度ちゃぶ台返し女子アクション主催で、ステップアップしたい女性のためのメモ書きワークショップを3部構成で開催し、延べ170人にご参加いただき、大変好評をいただきました。今回はその卒業生である、認定アロマテラピーアドバイザーのアンさんが、アロマを取り入れたアレンジでみなさんにメモ書きワークを伝授します。

A4メモ書きとは、頭の中に溜まっているものを、1分程度の短い時間のなかでA4の紙にささっと書き出すシンプルな思考整理のトレーニング方法です。これを1日10枚、数週間続けることで、頭や心をすっきりさせ、思考力を高めることができます。心のもやもやも整理することで、心をコントロールしたり、ストレスを減らすことにも繋がるのです。

今回はさらに、癒やしやリラックス効果で人気のアロマとのコラボレーション。A4メモ書きを学びながら、アロマによるストレス軽減効果や集中力への影響を体感するワークショップになっています。

人とのコミュニケーションがうまく取れず、上手くいかない自分を否定してしまったり、自信を持てずにいる方。仕事やプライベートで将来になんとなく不安を感じている方、家事や育児の日々にもやもやを感じている方にもおすすめです。昨年度のちゃぶ台返し女子アクション主催のメモ書きワークショップに参加された方は、再受講割引もあるそうですよ。

自分らしく生きるため、本当の自分の気持ちに気づき、一歩ずつでも前進するため、A4メモ書きをしてもやもやをなくしませんか?

▼イベントの詳細はこちら
http://peatix.com/event/284572
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆まぐまぐ!メルマガ「赤羽雄二の『成長を加速する人生相談』」を始めました。
メルマガ購読はこちら
https://www.mag2.com/m/0001694638
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆『ゼロ秒思考』赤羽雄二のオンラインサロンを始めました。
ご入会はこちら
https://community.camp-fire.jp/projects/view/318299
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆赤羽雄二のLINE公式アカウントを始めました。
アカウントの追加はこちら
https://line.me/R/ti/p/@gtr8764i
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆メールアドレス(ご感想、ご質問など、お気軽にお寄せください)
info@b-t-partners.com