これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア「STUDY HACKER」より、インタビューを受けました。今回は8月末に出版しました著書『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』でもご紹介している「アクティブリスニング」をテーマに、3記事構成でまとめていただきました。
1つ目の記事では、真剣に話を聞くコツや、問題を解決する具体的なアプローチ方法、アクティブリスニングがもたらすメリットについてお話をしました。
相手の話を聴き、興味・関心に基づいて丁寧に質問をして理解を深めることで、相手との信頼関係を築いたり、問題の本質に気づく洞察力を身につけられる「アクティブリスニング」。とくに、リーダーの立場にいらっしゃる方に、大いに役立っているようです。
2つ目の記事では、『ゼロ秒思考』のA4メモ書きの実践方法について改めてご紹介し、苦手な人や腹が立つ相手との関係を改善するためのメモ書きのポイントをお話しています。また、「アクティブ瞑想」という考え方にも触れています。
頭の中にある雑念を紙に書き出すことで、集中力を高め、心を澄みきらせてくれるA4メモ書きは、人間関係にもやもやしたり、イライラされている方にも大変おすすめです。
3つ目の記事では、ふたたびアクティブリスニングの内容に戻り、「いい質問」とは何か？「いい質問」をするための考え方やヒントをお話しています。また、そのときに質問のクオリティを高める方法として、A4メモ書きの活用法をご紹介しています。
ぜひ参考になさってみてください。
▼インタビュー記事を読む
「真剣に話を聞き、遠慮せず○○する」問題解決の最強メソッド、ここにあり！
「1ページ1分のメモ」で、苦手で腹が立つ “あの人” との関係がよくなるワケ
テクニックに走るのはNG。「いい質問」をするための、きわめてシンプルなルール
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