人を尊重して話を聞く「アクティブリスニング」エバンジェリストとしてご活躍いただいている、岡大徳さんのポッドキャストにて「A4メモ書きエバンジェリスト下鳥誠氏に聞く『ゼロ秒思考』のメモ書きで人生が変わった話」でA4メモ書きが紹介されました。

「メモ書き」とは、A4の紙に1件1ページ、4～6行、各20～30字を書くというシンプルな作業です。ゆっくり時間をかけるのではなく、1ページを1分程度でさっと書きます。ページ数は、朝起きてから寝るまでの間、1日に10ページです。難しいことはありません。シンプルなトレーニングです。

今回は「仲間とA4メモ書きを続けることの重要性」について触れていただいてます。

▼ 視聴はこちらから！

https://www.daitoku0110.news/p/makotoshimotori-notewriting

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