昨年9月から今年の2月まで3回にわたって、ちゃぶ台返し女子アクション主催で、女性対象のメモ書きワークショップを行いました。

近年の日本では、女性の社会進出が期待され、共働き家庭も増えている一方で、まだまだ「女性は家、男性は仕事」という役割分業の意識が根強く、女性が活躍しようと思うと、仕事も家事も完璧に両立させなければいけないような周囲からのプレッシャーも見受けられます。その結果、家事・育児・仕事など、たくさんの役割を抱えながら、どんなに大変でも、自分が我慢すればいいと思って抱え込んでしまう女性たちが多いようです。

過去3回のワークショップでは、自分らしく働きステップアップしたい女性のために、心のなかにある「たくさんの想い」を1分程度でさっと書き出すトレーニングを重ねることで、頭のなかのもやもやを整理し、目標に向けて一歩を踏み出すシンプルな思考整理法をご紹介しました。各回ご参加いただいた方からは、仕事だけでなく、夫婦間や子育てなど家庭内の問題やプライベートの目標にも効果があったという感想も続々届いております。

そして、これまで関東を中心に活動されてきたちゃぶ台返し女子アクションのみなさんですが、この春より関西でも活動を広げていくそうです。記念すべき関西初のセミナー「A4メモ書きワークショップ」が3/4（土）大阪で開催されました。当日は、年齢層もバックグラウンドも多様な方々にお集まりいただき、満員で盛り上がって開催されたようです。セミナーの様子は、次のブログをごらんください。

• ちゃびーの小部屋
  【開催報告】 3/4 関西セミナー「A4メモ書きワークショップ」

関西圏にお住まいで、心のもやもやをすっきりさせて、もっと自分らしく生きたいと考えている女性のみなさん。ぜひ今後のセミナーにご参加いただき、メモ書きの効果を体験してみてください。似たような悩みをもつ女性同士で知り合う機会としても、大変おすすめです。

その他の関連ブログ

• ちゃぶ台返し女子アクション
  ちゃぶ台返し女子アクション　関西で始動☆

過去のちゃぶ台返し女子アクションのイベントの様子

【セミナーレポート】何でも抱えて頑張りすぎてしまう女性のための、心をすっきりさせるワークショップ
http://b-t-partners.com/akaba/index.php/archives/2673

【セミナーレポート】ステップアップしたい女性のためのメモ書きワークショップ
http://b-t-partners.com/akaba/index.php/archives/3033

ステップアップしたい女性のための「A4メモ書き」ワークショップ「実践編」
https://b-t-partners.com/event/30
 
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