赤羽雄二が編み出した「ゼロ秒思考」と、そこに到達するためのメソッドである「A4メモ書き」。『ゼロ秒思考』を始めとする著書や各セミナーで紹介され、国内外、また世代や肩書を問わず多くの人に実践していただいています。そして効果を実感した多くの方が周りの人にも勧めてくださり、更なる広がりを見せています。
そして、動画投稿サイトYou Tubeでも、多くの実践者により「メモ書き」の体験やその効果が共有されています。その中でも特におすすめの動画を紹介しますので、「本は読んだものの実行に移せていない」「一人でやっていると合っているのか不安」「効果を得た人は、具体的にどう取り組んでいるのか知りたい」という方は、ぜひ参考にしてみてください。
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中田敦彦のYouTube大学 – NAKATA UNIVERSITY
お笑いコンビ・オリエンタルラジオの中田敦彦さんが2019年に始めた教育系のYoutube番組。『ゼロ秒思考』のA4メモ書きを、悩みのパターン分けなどから、複数回にわたり、丁寧にご紹介してくださっています。
【ゼロ秒思考①】思考を整理して悩みを解決するメモ術（Think Fast）
【ゼロ秒思考②】マッキンゼー流のメモをするだけで自分に自信がつく（Think Fast）
マコなり社長
「TECH::EXPERT」等のプログラミング教育事業を手掛ける株式会社divの代表取締役。大学生の時に赤羽のセミナーに参加したことがきっかけで、A4メモ書きを始められたそうです。ご自身の会社でも、経営陣や社員の方々に「A4メモ書き」を勧め、実践されています。
▼【超要約】人生で必ず読むべき本 100選
[2分09秒～] 「人生で必ず読むべき本」として「ゼロ秒思考」が紹介されています。
▼【完全版】これをやるだけ！絶対にお金持ちになる習慣 TOP30
[20分50秒～] 自分のことを客観的に見る為に、経験豊富なアドバイザーからフィードバックをもらうこととして、「ゼロ秒思考」著者の赤羽が紹介されています。
▼「駄目な自分」を劇的に変える方法 TOP3
[1分23秒～] 「駄目な自分」を劇的に変える方法の第3位として「A4メモ書き」が紹介されています。
▼【究極】生産性を極めた人間の「モーニングルーティン」
[17分24秒～] 朝会のルーティンとして「A4メモ書き」が紹介されています。
▼【使うだけで】仕事が出来る人に変わるアイテム TOP3
[9分18秒～] 仕事ができる人になるアイテムの第1位として「A4メモ書き」が紹介されています。
▼99%の人は「考える」が出来ない
[6分7秒～] 「考える習慣」で人生が変わる！ご自身の体験として『ゼロ秒思考』が紹介されています。
▼【社会人必須】ビジネスマン最強スキル「メタ認知力」を会得する
[3分25秒～] メタ認知力を身に付ける具体的な方法の1つ目として紹介されていますが、ぜひ最初からご覧ください。
▼【書評】「メモの魔力（前田裕二）」のメモは普通の人にはむずかしい？
[2分25秒～] ご自身が実際に7年間続けているメモ書きメソッドとして、『ゼロ秒思考』と「A4メモ書き」が紹介されています。
▼【マコなり社長】人生が劇的に好転する！名著「0秒思考」を要約※ 生産性の鬼が今でも続けているシンプルな習慣 「頭が良くなる」「悩みが消える」「アイデアにあふれる」【公認切り抜き】
その他の動画
▼【ゼロ秒思考】生産性が数十倍になる！悩みが吹っ飛ぶメモの方法／リケジョの相談室 ゆばしおり
▼【A4の紙にメモするだけ！】 ゼロ秒思考【10分でわかる】／クロマッキー大学
▼【ベストセラー】「ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】／本要約チャンネル【毎日19時更新】
▼【頭が良くなる方法】頭の中を言語化して思考力を上げる【ゼロ秒思考】／ナカセの本棚
▼生産性が数十倍になるメモの方法！7分で学ぶ『ゼロ秒思考』／学識サロン
▼【1ヶ月継続 #002】1ヶ月メモ書きを続けたらゼロ秒思考は身につくのか？ Ep.2／たっこん / TAKKKON
▼【4分アニメで要約】ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング／本の魔法【営業サラリーマンYouTuber】
▼ゼロ秒思考で決断力・思考力を高める【0秒思考 赤羽雄二/著】の本解説要約。／本解説のしもん塾
▼【ルーティン】ゼロ秒思考を100日続けて起こった3つの変化 | Vlog／本を実践する経営者RYO
▼【本要約】０秒思考 〜悩みが消える！頭の回転が速くなる本〜／本要約・書評の10分解説チャンネル
▼ゼロ秒思考～毒親問題をメモ書きで乗り越える酒井さんにインタビュー／平田あき
▼僕の人生を変えた15冊の本／AKIOBLOG
[3分40秒～] 「ビジネス書」の一冊として紹介されています。
▼毎日を全力で生きるために実践している10のこと／AKIOBLOG
[1分51秒～] 「2.メモを書く」で、A4メモ書きが紹介されています。
▼チラヨミ（ビジネス書のエッセンスを学べる動画プラットフォーム）
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